健康ギャラリー

人間の身体は、毎日食べるものとその生活習慣によって良い方向にも悪い方向にも動くと考えられます。間違った食習慣と生活習慣は、確実に人間の体を良くない方向に進ませますが、今の生活が正しい生活かどうかは案外判断の難しいものです。特に、健康オタクと呼ばれる人々にとっては、あまりに偏った情報にむしろ間違った方向を目指してしまうことが懸念されます。同様のことは、一般の方にも同じように起こります。

テレビの有名な先生がこれを飲んで健康になったと話せば、途端に、その製品が売り切れてしまうのですが、3ヶ月もすると何事もなかったかのように在庫の山になることもよくみられます。ただ、ブームで終わってしまえば、大きな害も出ないでしょうが、合わないものを長期間続ける愚行だけは起こさないように、考え方のヒントを書き留めていけたらと思っています。